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南蠻漬 Nanban Zuke

烹飪時間

15分鐘

​份數

4人份

​類型

日式料理

連台中也罕見地下了好幾天雨,有人說,下雨的日子就是吃炸物的日子,因為油炸時逼逼剝剝的聲韻跟窗外滴答的雨聲很合。我也喜歡在下雨時吃炸物,畢竟濕濕悶悶的天氣,來一點高熱量的美食促進多巴胺分泌,應該也不為過吧!(偷笑)

如果不想起油鍋,像我一樣用多一點油半煎炸也很OK的,下雨天煮菜,開心就好嘛!

​材料

• 醬油 50毫升
• 味醂 50毫升
• 清酒 50毫升
• 米醋 50毫升
• 水(或高湯) 150毫升
• 砂糖 1大匙
• 辣椒粉 1小匙
• 薑泥 1小匙
• 蠔油 0.5大匙
• 香油 0.5小匙
• 蔥絲 適量
• 欲醃漬的食材

步驟

1. 除了香油、欲醃漬的食材以外,其餘材料入鍋,加熱至砂糖融化且鍋邊冒小氣泡,放涼待用
2. 將欲醃漬的食材油炸或煎煮至表皮焦脆
3. 步驟1的醬汁加入香油後,浸泡步驟2的食材,靜置至少4-6小時或隔夜即可

小訣竅

• 食材的用量請視容器大小調整,以醬汁能蓋過食材為主
• 油炸是南蠻漬美味的秘訣之一,但覺得油炸麻煩的話,選擇魚類、甜椒類、根莖蔬菜等等,都能用較少的油量煎出焦脆的外皮,吸飽漬汁後也同樣美味

Email: croakerhouse@gmail.com

 

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